گوشت کبک چه خواصی دارد؟ اهمیت تغذیه با گوشت کبک
خوردن گوشت کبک به عنوان یکی از منابع پروتئینی با کیفیت، در سال‌های اخیر مورد توجه بسیاری از افراد...
اطلاعات بیشتر
منابع غنی از ویتامین C چیست؟ اهمیت و تأثیرات آن بر سلامت
ویتامین C راهی به سوی سلامتیویتامین C، که به عنوان اسید اسکوربیک نیز شناخته می‌شود، یکی از ویتامین‌های ضروری...
اطلاعات بیشتر
اگر مرغ خام بخوریم چه اتفاقی برای ما می افتد؟
اگر مرغ خام بخوریم چه اتفاقی برای ما می افتد؟ این یکی از موضوعاتی است که در بسیاری از...
اطلاعات بیشتر
مقایسه پروتئین های حیوانی و گیاهی+مزایا و معایب
اهیمت مصرف پروئتین امروزه بر هیچ کس پوشیده نیست ولی سوال اصلی این است که پروتئین گیاهی بهتر اسن...
اطلاعات بیشتر
گوشت گاوی یا گوسفندی؟ کدام یک بهتر است؟
گوشت قرمز پایه ثابت بسیاری از غذاهای ایرانی است ولی مسئه مهم پاسخ به این سوال است که گوشت...
اطلاعات بیشتر
منابع غنی از ویتامین Dچیست؟ اهمیت و تأثیرات آن بر سلامت
همواره در برگه های ازمایش خون گزینه ای به نام تست ویتامین Dوجود دارد ولی منابع غنی از ویتامین...
اطلاعات بیشتر
۱۸ خاصیت باور نکردنی گوشت بوقلمون
مصرف گوشت بوقلمون خواص قابل توجه و بی شماری را به همراه دارد، همچنین مواد مغذی گوشت بوقلمون بسیار...
اطلاعات بیشتر
آشنایی با انواع گوشت چرخ کرده + ۵ ترکیب اصلی و کاربرد آنها
گوشت چرخ کرده یکی از محبوب‌ترین و پرکاربردترین مواد اولیه در آشپزی است که در انواع مختلفی تهیه می‌شود....
اطلاعات بیشتر
پخت ۸ غذای ایرانی با میگو + تشخیص شاه میگو تازه
میگو و شاه میگو یکی از مواد غذایی محبوب و مقوی است که در بسیاری از غذاهای مختلف استفاده...
اطلاعات بیشتر
۱۲ راه تشخیص مرغ تازه + تشخیص گوشت و مرغ فاسد
گوشت و مرغ از مهمترین منابع پروتئین در رژیم غذایی بسیاری از افراد هستند. با توجه به اهمیت بالای...
اطلاعات بیشتر